MARACUJA


E’ il terzo frutto della famiglia delle passifloracee che vi presentiamo. Ha le stesse caratteristiche della granadilla ma ha la buccia gialla-verde. Cresce nel continente americano ai tropici e in alcuni paesi mediterranei.

Com’è fatto
Il frutto è giallo e all’interno la polpa è dolce e succosa, con piccoli semi. Si mangia come la granadilla e si conserva in frigorifero.

Perché fa bene
E’ ricca di vitamina A, B12, C e proteine, fosforo e ferro.